宝宝入园后经常感冒怎么办

主持人：我注意到，这个家长给孩子化食的办法就吃一些凉性的食物，这种做法正确吗？

张宝元：凉性食物我理解就是清火的食物。有几个问题需要注意，一个是咱们是不是掌握了哪种食物寒凉，是不是很对症。如果一味用大黄或者石膏，这些凉性的药物或者食疗的药物，用多有时候也会引起阴阳的失衡，时间长了不太好。我觉得应该遵从中医或保健医生的建议，也不要一味地一种食物或者一个食品一直吃下去。

网友：我家孩子3岁，自从上幼儿园就感冒咳嗽，总不见好，已经一月了，请问有什么好的方法和用药吗？谢谢老师！

张宝元：这个孩子可能这一个月反反复复生病，也不是说每天持续，有可能好两天就又咳嗽了，又要吃点药，实际上还是对幼儿园不适应的问题。第一，孩子有一个适应的过程，等过了这一个月就会好一些，这一个月当中从饮食上注意调整，不要强迫他吃太多的东西，清淡一些。像这种孩子，如果感冒症状不是很重的话，可以用一点帮助消化的药，像健儿清体液，既能治疗感冒，又可以帮助消化。