左右孩子视力的4大误区

误区一：过度依赖眼保健仪

外用的眼保健仪对近视只是起理疗作用，只能对舒缓眼疲劳有些许帮助，但对已经形成近视眼者没有治疗效果，目前近视矫治手段还是配戴合适的眼镜。

一些学生家长被某些不实的广告宣传误导，按理说，这些眼保健仪应属医疗器械，但多数却只能打“健字号”作为保健用品，由于其缺乏临床实验对比，无法证明其对近视的疗效，因此家长不应一味依赖眼保健仪。

有意识地注意用眼卫生，如培养健康科学的用眼习惯，每工作(上课、做功课、用电脑等)45-60分钟就休息10分钟，并增加户外运动，这样简单的方法比眼保健仪更为实用和有效。

误区二：近视不辨“真”“假”

很多学生家长不辨真性近视与假性近视，发现孩子视力下降要么放任不管，要么随便配副眼镜就算。而中小学生处于视力变化阶段，要辨清视力下降是因真性近视还是假性近视。假性近视者并不需要配戴眼镜，而是每晚用解痉眼药水进行治疗、平时注意用眼卫生即可提高视力，以防变成真性近视；真性近视者则只能配戴眼镜。“孩子如果是假性近视，却因不正规治疗而配戴了眼镜，时间长了由"假"变"真"就很可惜了。”

没经过科学验光就配戴眼镜但度数不深、近视时间不长的孩子，可抓紧时间到正规眼科治疗，部分孩子如是假性近视，通过注意用眼等方法是可以恢复视力的。

误区三：该戴眼镜不愿戴

真性近视的治疗方法就是配戴合适的眼镜，但不少孩子及家长并不知道配戴眼镜对真性近视起治疗作用。只要配戴的眼镜是合适、正确的，且注意视力保健，眼镜度数没有越戴越深的理由。有的孩子需要适时更换眼镜的原因，是和其他因素(如不注意限制用眼时间、不注意眼保健等)有关，一般12岁以后的青少年视力会相对稳定。而且，如果发现近视度数有改变时，应及时更换合适眼镜。

误区四：简单验光

“街上的眼镜店就可以验光配镜了，而且"立等可取"，有的也用了电脑验光，为什么医院验光这么长时间？”家长张女士在周六的讲座上提问，她认为那样更方便。

据了解，眼镜店的验光配镜一般分三步：先查视力表，再电脑验光，最后插镜片决定眼镜度数。这三步验光程序有一定的适用性，但对中小学生和复杂情况则易产生较大误差。