在孩子做事过程中给予赏识

根据这一原则，我们提出下面几条建议：

第一，为孩子设定“小目标”

不要认为赏识一定要怎样夸奖孩子。针对孩子的实际情况，为孩子设定一个“够得着”的小目标，这本身就是一种有效的赏识，而且这种情况下的赏识不会产生“副作用”。

这个目标如何设定？

1、父母应该对孩子的能力和现实条件有一个正确认识，切忌急于求成；

2、在目标设定时应该和孩子一起决定，这样不仅能听取孩子的意见，也能让孩子更有积极性；

3、如果父母对孩子的情况把握不准，最好与孩子的老师商量；

4、可以考虑给孩子设定一个只要努力就一定能够得着的目标。

定好目标以后就要强化孩子的目标意识。让这个目标在孩子心中扎根。比如可以把目标写在醒目的位置。制定一个“目标日历”把目标和完成的情况记录在上面。

让孩子养成一个习惯：在晚上睡觉前问自己一个问题：今天，我为我的目标做了些什么？不要求孩子记日记，但鼓励孩子在“目标日历”上写点或画点什么。比如画上一张笑脸。

给孩子找个合适的竞争者。有个竞争者能极大地鼓舞孩子，让孩子选择一个比较熟悉、成绩略好于自己的同学作为竞争对象。在小目标达成后给予适当奖励。奖励最好是非物质的。比如，在那天的晚餐时，给孩子的座位放一个好看的垫子，让孩子在晚饭前“致词”，全家人表示庆贺。也可以让孩子选择一件他自己喜欢做的事。

第二，在孩子犹豫迟疑的时候给予支持和鼓励

赏识最发挥作用的时候，应该是孩子想“跳”又有点怕的时候。这时，“赏识”就是一只有力的手，在孩子后面用力推一把。

尽量少用奖励诱惑孩子

“奖励”虽然会起到效果，但也常会有副作用。我们要让孩子前进的动力来自自身，而不是外在的诱惑。要让他们为了成功而努力，而不是为了奖励而努力。

不要过分强调孩子的潜能

总是在孩子面前强调“你一定能行”。这种办法对一部分孩子管用，而对另一些天性比较胆怯的孩子来说，可能反而增加了心理负担。

给孩子一个示范

如果你玩过一些刺激性的游戏，你就会有这种体验，你前面的那个人对你有很大的影响。如果排在你前面的人玩得很顺利，而且一副兴高采烈的样子，你也会跃跃欲试；相反，如果他怕得要死，你恐怕也会有些犹豫。孩子更是这样，给他一个漂亮的示范，孩子的信心就会增强。

让孩子想像

让孩子设想自己成功的样子，在头脑里细致地描绘这幅图画，让它越来越清晰，清晰到如同身临其境。这种方法在心理学上已经得到了肯定，它能有效地增强人的信心。

解除后顾之忧

跟孩子说一句：“你放手去做，做好了算你的，做坏了算我的。”让孩子解除对失败的恐惧，这也有利于增强孩子的勇气。

激一激孩子

比如有一种游戏是走吊桥，吊桥晃来晃去，又没有扶手，孩子害怕。这时，父母不妨先走过去，对孩子说：“你要是不过来，我们就走了。”让孩子处于一种必须靠自己力量克服困难的境地。