妈妈奶胀怎么办

奶胀主要是乳房内血液、体液和乳汁积聚，这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24～48小时内进行有效护理可减轻症状。奶胀时，在哺乳前先热湿毛巾敷乳房3～5分钟，随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房，起到疏通乳腺管作用，然后用手或奶泵挤出乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空，使乳腺管通畅，乳汁排空后，既可避免乳汁淤积，又可减轻乳房胀痛。哺乳后要佩戴支持胸罩，改善局部血液循环。

乳腺内有了积乳，一旦有细菌进入，就可在里边生长繁殖，造成急性乳腺炎。预防乳腺炎首先要避免积乳，哺乳时要平均分配左右乳。若哺乳后乳腺内仍有乳汁，可用吸奶器吸出。乳母的内衣要用软质衣料，若乳头内陷可在孕期经常挤捏、提拉加以矫正。要经常用温水清洗乳头，尤其是哺乳后，要勤换内衣，经常清洗盖乳头的毛巾。

如上述方法收效不佳，可用中药牙皂，取100克，研成细粉，用一层纱布包一鼻孔大小的药包，先在酒精或白酒内蘸一下(不要浸泡)，塞在患乳同侧的鼻孔内12小时。若为双侧，均须塞药。一般塞1次就能使硬块消失。若消失不完全，12小时后可再塞1次，用此法后，一般3天内可全部消失。若硬块已超过3天，仍可反复用牙皂塞鼻，多数可以治好。如果一时弄不到牙皂粉，可将葱白捣烂，也用一层纱布包扎塞鼻，但效果不如牙皂好。

对炎症性肿块，可用热敷或理疗，也可用中药金黄散醋调外敷，结合抗生素治疗。若形成脓肿，必须手术切开排脓，以防病变范围扩大而使更多的乳腺组织受到破坏。