宝宝卫生好习惯培养妙招

您的孩子是否这样：不喜欢洗澡，一提洗澡就不高兴。 有时侯愿意洗，有始有终说什么都不肯洗澡。每次洗澡都像在打仗，大人小孩都弄得很疲惫。

支招：

1、让宝宝开开心心地洗澡

要让宝宝喜欢洗澡，首先应让宝宝体会到洗澡的舒服与清爽，感受到洗澡是一件很快乐的事。

其次，洗澡水的温度要适宜，过热或过冷都容易使宝宝产生不舒服的感觉，甚至因为水对皮肤的刺激而对水产生恐惧感，从而排斥洗澡。

再次，给宝宝洗澡时，动作要轻柔，并用宝宝专用的沐浴露为宝宝清洁皮肤。

此外，家长应注意浴缸和地面是不是很滑，以防宝宝滑倒摔伤。

2、营造快乐的洗澡氛围

快乐是宝宝的行事原则，因此要让宝宝的洗澡成为一件快乐的事。

洗澡前半个小时，最好让宝宝玩安静的游戏，如果宝宝太兴奋，会因为沉浸在游戏中而不愿意去洗澡。

洗澡时，家长可一边为宝宝洗澡一边给宝宝讲故事或和宝宝一起玩水的游戏，让宝宝放松心情，逐渐习惯并喜欢在水中沐浴的感觉。

宝宝可能会出现突然不愿意洗澡的情况，家长应通过和宝宝耐心交流来探悉究竟。宝宝不愿意洗澡的原因诸如怕喷头喷出的水、怕在浴缸滑倒、怕洗澡后冷的感觉、怕不小心喝了洗澡水等，千万不要因强制宝宝洗澡而让洗澡成为宝宝的折磨。

您的孩子是否这样：没有养成每天刷牙的习惯。高兴时就刷牙，不高兴时就不刷。刷牙不认真，敷衍了事。经常不小心将刷牙水咽进肚子里。

支招：

1、宝宝关注自己的牙齿

家长应有意识地培养宝宝关注自己的牙齿，当宝宝长出第一颗牙。或长出了新牙，不妨带宝宝到镜子前看看自己的牙齿。宝宝较大时可和宝宝一起数数长出了几颗牙，还可以让宝宝张大嘴，和宝宝比比谁的牙齿又白又亮。

2、让宝宝了解刷牙的重要性

借助电视、图书上有关牙膏的广告和知识，让宝宝知道牙齿和人的皮肤一样也需要清洁，否则就会像树长虫子那样，出现蛀牙、牙疼等症状，严重的还要将牙拔掉。

同时，宝宝身边那些有蛀牙的小朋友，也是教育宝宝坚持每天刷牙的好教材。

3、让宝宝养成刷牙的好习惯

对于不愿意刷牙的宝宝，家长应耐心地探明原因。有的宝宝不喜欢牙膏刺激舌头的感觉，有的宝宝怕牙刷捅到牙根，有的宝宝怕将牙膏咽下等等

家长应注意为宝宝选择适合其使用的牙刷和牙膏，训练宝宝正确的刷牙姿势和顺序，通过演示让宝宝掌握吐刷牙水的方法。

当宝宝愿意刷牙后，还要经常督促宝宝刷牙，养成宝宝主动刷牙的好习惯。

您的孩子是否这样：不了解洗手的重要性，没有养成饭前便后洗手的习惯。 洗手时敷衍了事，稍微洗洗、擦擦就完事。认为手没黑就很干净。

支招：

1、告诉宝宝为什么要洗手

告诉宝宝洗手的道理，手接触外界难免带有细菌，这些细菌是看不见、摸不着的，人如果不将双手洗干净，手上的细菌就会随着食物进如肚子，宝宝就会因为吃进不干净的东西导致生病。

有条件的家长还可以带宝宝通过观察显微镜，认识人手上的细菌，帮助宝宝了解洗手的重要性。

2、提醒宝宝勤洗手、勤剪指甲

有的宝宝贪玩、性子急，不是忘记洗手就是不认真洗，家长应经常耐心地提醒宝宝洗手，不要因宝宝不愿意洗手而采取迁就的态度。

要让宝宝懂得饭前便后要洗手，在宝宝吃东西之前，在接触过血液、泪液、鼻涕、痰和唾液之后，在接触钱币之后或者在玩耍之后都要提醒宝宝反复洗手，保持清洁。

在不便洗手的环境中可用湿的消毒纸巾为宝宝擦干净手后再吃东西。

应定期提醒宝宝剪指甲，让宝宝懂得长指甲容易藏污垢，要选择适合宝宝用的指甲刀，让宝宝安静的时候为宝宝剪，注意长度 要适宜，以免伤及宝宝的手指。

3、教给宝宝正确的洗手方法

家长应教给宝宝正确的洗手方法，建议如下：先用水冲洗宝宝的手部，将手腕、手掌和手指充分浸湿后，用洗手液或香皂均匀涂抹，让手掌手背指缝等处沾满丰富的泡沫，然后再反复搓揉双手及腕部，最后再用流动的水冲干净，宝宝洗手的时间不应少于30秒。