准爸爸胎教预备课

准爸爸胎教进行时

1、胎儿4-5个月开始抚摩胎教

每天傍晚胎动最频繁的时候，是进行抚摩胎教的最佳时机，妻子平躺在床上，全身放松，由准爸爸以从上到下，从左到右的顺序，用双手轻轻抚摩妻子的腹部，并伴以跟宝宝“拉家常”的方式，这种抚摩胎教每次5～10分钟就够了，不仅宝宝会感觉舒适，更可缓解孕妇的紧张与焦虑。待胎儿满7个月时，准爸爸还可以隔着月土皮为胎儿做一次“全身按摩”，注意，要放轻柔的音乐，手法也要和缓。触摸到圆而硬的胎儿的头部，摸到平坦的是胎儿的背部，摸到不规则而又经常变动的是脚的四肢，摸到圆而柔软的是胎儿的臀部。

特别提醒：有习惯性流产、早产史，发生产前出血和早期宫缩的孕妇，不宜做抚摩胎教。

2、胎儿4个半月开始音乐胎教

任何舒缓优美的欧洲古典音乐、轻音乐，都是很好的胎教素材，要注意别播放节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐，或带有悲伤忧愁情绪的音乐。每次播放2～3支乐曲目口可。好听的音乐，可以反复播放，以强化胎儿的记忆。有专家指出，胎儿喜欢准爸爸低沉宽厚的声音，建议准爸爸抽出时间，为胎儿唱歌，也可以与妻子一起哼唱。经常聆听父母的歌声，会使胎儿出生后形成乐观、安详的性情。而准爸爸经常唱的一支歌，会成为宝宝出生后最好的“安抚曲”。

3、胎儿4个半月开始情绪胎教

有研究表明，胎儿的情绪会随着准妈妈的情绪变化而变化，因此适时安抚妻子，使准妈妈的不良情绪得到宣泄，对胎儿来说，就是极好的情绪胎教。准爸爸可以抽时间陪准妈妈欣赏画册、看轻松幽默的喜剧片，去林荫道散步，欣赏水边曰落等，让准妈妈沉浸在无比的满足当中，对减轻孕期的身心压力，做好迎接宝宝“发展壮大”和“瓜熟蒂落”的心理准备，有非常大的好处。

4、胎儿6个月开始语言胎教

准爸爸可以为胎儿起一刊、名，经常用轻柔的语气呼唤他。比方早上起来轻轻呼唤胎儿，“早上好，宝贝，你醒来了吗?想不想跟我们一起去散步，外面空气真好，来，你也来打个滚儿好不好?”出门上班时把脸贴在妻子的肚皮上说，“爸爸上班去了，爸爸爱你!”经过一段时间，只要准爸爸呼唤胎儿的小名，胎儿就会惬意地动起来。

当然可以选择评议类的胎教CD或磁带来做胎教，不过最好的语言胎教还是准爸爸隔着肚皮跟胎儿聊天，与胎儿说话时，准爸爸与妻子不要离得过远，但也不要紧贴着腹部，这样会妨碍准爸爸把感情、眼神通过妻子的视觉系统传递给胎儿，不妨先和胎儿打个招呼，然后把每天发生的趣事和家里的生活状况，以非常纯)争的口语讲给宝宝听，也可以给宝宝讲一个简短的故事。