如何帮助孩子做口腔运动

一、唇部运动

1、将嘴巴张开至最大(或说”啊”),停留3—5秒再放松

2、将嘴巴向左右伸展(或说”一”),停留3—5秒再放松

3、将嘴巴噘嘴呈圆形(或说”呜”), 停留3—5秒再放松

4、将嘴形从”啊”变成”一”(可不发出声音),连续3—5次

5、将嘴形从”啊”变成”呜”(可不发出声音),连续3—5次

6、将嘴形从”呜”变成”一”(可不发出声音),连续3—5次

7、将嘴形做出”啊—呜”( 可不发出声音),连续变化3—5次

8、将嘴巴用力闭紧吸住,并做出”啵”的声音

9、将嘴唇向内用力吸,并做出小鸟叫声

二、舌头运动

1、将舌头伸出,越长越好,停留3—5秒再缩回放松

2、以同样的速度将头伸出—缩回,连续3—5次

3、将舌头伸出,向右(左)嘴角,停留3—5秒再缩回放松

4、将舌头伸出,向左右嘴角连续移动3—5次

5、将舌头伸出,向上(下)嘴唇,停留3—5秒再缩回放松

6、将舌头伸出,向上下嘴唇连续移动3—5次

7、将舌头伸出,延嘴唇顺(逆)时钟方向绕一圈