宝宝光脚玩耍益处多

由此看来，经常让孩子赤脚玩耍，确实是一种“寓健康于娱乐”的有益活动。

赤脚锻炼的方法应根据孩子的年龄来选择。

1岁-1岁半的宝宝适合于在床上训练。

1岁半以后可用布袋装满光滑的鹅卵石，扶着孩子在上面赤脚踏步。

2、3岁后，可带孩子在室内地板上行走。

4、5岁时，可带他到干净的草地、沙地上赤脚行走。