游戏五:蹦蹦跳
适合年龄:6-8月
作用:这个活动有助于增强宝宝的腿部力量,为行走做好准备。
准备:好天气,一块干净的草地,还有妈妈和宝宝的好心情。
过程:1、将孩子放在草地上,妈妈两手放在宝宝的胳肢窝下支撑住宝宝;
2、妈妈面对宝宝,嘴里念:“蹦蹦跳,蹦蹦跳,我的宝宝跳一跳。”一边随着儿歌的节奏让宝宝的小脚蹦跳起来。
注意活动量不要过大,一两次之后就把宝宝平躺在草地上按摩一下。
游戏六:滑滑梯
适合年龄:6―8月
作用:和宝宝建立良好的亲子联系,有利于妈妈的腹部力量锻炼和宝宝的体制发育。
准备:一块垫子。
过程:1、把垫子放在草地上,妈妈背朝下,躺在垫子上,屈起膝盖,让宝宝靠在妈妈的小腿上;
2、妈妈抖动小腿,并念诵儿歌,念至“滑下来”时,慢慢地让宝宝倚着妈妈的小腿往下滑,最后给宝宝一个拥抱和亲吻。
附儿歌
几个小小消防员,
夜里睡成一排排,
听到“叮叮”铃儿声,
顺着竿子滑下来,
我们赶紧救火去。
游戏对妈妈的腹肌是一个挑战,建议爸爸也来参与。
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